Содержание
При всех видах спорта травмы являются обычным риском для спортсменов, и киберспорт ничем не отличается. Хотя участники киберспорта могут находиться за столом на электронном устройстве, они подвергают свои запястья и руки опасности из-за условий, которые они терпят.
Кистевой Туннель: знай и избегай
Знакомая рана, с которой сталкиваются многие киберспортивные геймеры во время тренировок и участия, - это синдром запястного канала, возникающий из-за повторяющихся движений, которые они используют в своем игровом процессе. Это похоже на теннисный локоть и спусковой палец по мнению многих специалистов, которых ищут эти геймеры. Один конкретный специалист по имени доктор Леви Харрисон, находящийся в Лос-Анджелесе, очень популярен среди игроков, хотя он также рассматривает традиционные травмы спортсменов в качестве основного внимания.
Как это может быть таким окончанием карьеры?
Многие люди не понимают, что простая боль может перерасти в необратимое состояние, не давая организму достаточно времени для восстановления. По словам доктора Харрисона,
Если вы не отдыхаете, у тела нет шансов исцелиться, перейти в гомеостатическое состояние и сказать «хорошо», теперь я могу поправиться ».
«Будь то игра без остановки или безостановочная тренировка ММА, организму это не нравится, и есть цена». - Доктор Леви Харрисон
Лечение для диагностики и помощи в этих киберспортивных травмах может быть дорогим, а также очень трудоемким. Есть несколько упражнений, которые могут помочь предотвратить эти травмы, и доктор Харрисон загрузил несколько на YouTube, чтобы помочь игрокам киберспорта с их условиями запястного канала и улучшить их движение.
Если вы являетесь участником киберспорта или играете в большое количество видеоигр, вы можете заняться физическими упражнениями и расслабиться, чтобы избежать долговременного повреждения запястий и рук от движений. В наиболее значительных состояниях синдром запястного канала также работает, когда все другие методы лечения не дают положительных результатов.
От Dota 2, Лига Легенд, а также Поразить все игры, которые ограничивают движение рук, могут подвергнуть вас риску, и вы должны быть начеку для любых симптомов.
Кто-нибудь имел запястный канал и имел положительные результаты? Поделитесь своим опытом ниже.